Cremige Rühreier mit Schinken und Käse Adventure Menu Lightweight

Adventure Menu Lightweight ist eine Produktreihe von Trockenmahlzeiten aus 100 % natürlichen Zutaten des tschechischen Herstellers Adventure Menu. Mit der Reihe Lightweight sparst du bis zu 80 % Gewicht und 30 % Energie. Bei diesen Produkten musst du nur Wasser aufgießen bis zur Markierung im Inneren des Beutels und warten, bis sie wieder rehydriert sind. Danach brauchst du sie nur noch im Topf oder im Selbsterhitzungssystem zu erwärmen und hast ein Essen für unterwegs wie von zuhause (und oftmals sogar besser).

Cremiges Rührei mit Schinken und Käse gehört zu den klassischen tschechischen Frühstücken. Es handelt sich um eine sehr sättigende Mahlzeit, die dir Energie zuführt und dich auf Touren zudem aufwärmt. Die wenigsten können sich vorstellen, dass man sich Rührei irgendwo auf einem Gebirgskamm oder auf einer mehrtägigen Tour in der Natur gönnen kann, und das sogar ohne Feuer oder Kochen. Adventure Menu hat jedoch das Unmögliche geschafft und das tschechische MRE (meal ready to eat) um eine weitere nahrhafte Mahlzeit ergänzt.

Die Eier enthalten 83 % Eier, 5 % Schinken, 2 % Gouda-Käse (Milch, Salz, Käsereikulturen), Frischkäse (Milch, Sahne, Salz, Milchkulturen), rote Zwiebel, Butter (Milch), Salz und Pfeffer. Insgesamt findest du darin 16 % Fett, 5,9 % gesättigte Fette, 17 % Eiweiß, 2 % Kohlenhydrate, 0,7 % Zucker und 0,8 % Salz. Insgesamt liefert dir das 575,1 kcal (2 397,6 kJ).

Die Packung hat die Abmessungen 21 x 18 x 5 cm und wiegt nur 90 g. Im Inneren findest du dann 75 g Mahlzeit. Nach dem Aufgießen mit Wasser ergibt das Rührei eine vollwertige Portion. Das Gesamtgewicht der Mahlzeit beträgt dann 270 g.

Hauptvorteile

 • Leichte und kompakte Packung
 • 100 % natürliche Zutaten
 • Du sparst bis zu 80 % Gewicht und 30 % Energie
 • Kräftige Mahlzeit für unterwegs
 • Einfache und schnelle Zubereitung
 • Haltbarkeit bis zu 5 Jahre